梨子- 飯後吃它,大量排出體內致癌物.

 

 

飯後吃它,大量排出體內致癌物

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梨子- 飯後吃它,大量排出體內致癌物.

 

這個神奇的東西是什麼呢?對!就是梨。

 

梨子- 飯後吃它,大量排出體內致癌物.

 

 

研究人員發現,飯後吃個梨或喝杯熱梨汁,積存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結果顯示,吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴,在吃梨後會顯著降低,特別是喝了加熱過的梨汁。專家建議,在人們熱衷於吃煎烤食品、快/類食品的今天,飯後吃個梨不失為一種值得推薦的健康生活方式

 

 

梨子- 飯後吃它,大量排出體內致癌物.

 

 

梨子自古被推尊 “百果之宗味甘微酸、性寒、無毒。可以止咳、肺涼心、消炎降火、解痰毒酒毒之/效。梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和生素ABCDE並能提供纖維素和、磷、、碘、等微量元素。有一定量的蛋白、脂肪、胡蔔素、生素B1B2和蘋果酸等。持身體胞的健康狀幫助器官排毒、化機體,化血管,促血液循把血中的鈣質送至骨骼,增鈣質但是吃梨子必須細嚼慢嚥才能更好的被消化道吸收和利用,起到有的效果

 

 

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飯後吃梨有益健康

研究人員對吸煙者進行了試驗,讓他們在4天內連續每天吃750梨,並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝產物1-羥基芘含量。結果發現,吸煙6小時後吃梨,人體血液內1- 羥基芘會經尿液大量排出;如果不吃梨,1- 羥基芘排出很少。而加熱的梨汁含有大量的抗癌物質多酚,給注射過致癌物質的小白鼠喝這樣的梨汁,白鼠尿液中就能排出大量的1-羥基芘毒素,從而有效預防癌症。

 

 

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另外,然很甜,但其量和脂肪含量很低,中老年人多吃些梨,可以幫助人體化器官,化血管。吃梨還對厭食、消化不良、炎、慢性咽炎等疾病有一定的效。不過,專家提醒,梨雖然是佳果,也不宜多食,風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及產婦都要慎食。梨還有利尿作用,夜尿頻者睡前要少吃梨。梨含果酸多,胃酸較多的人,也不可多食。

 

 

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然司空見慣  但你未必知道:冬季喝梨汁的9大好

 

第一、潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌

梨汁味甘酸而平,有肺清燥、止咳化痰、血生肌的作用,因此喉乾燥、癢、痛、音、痰稠等均有良效。

 

第二、促進胃腸蠕動

梨汁富含膳食纖維,是最好的胃“清工”。飯館裡的菜大都以“味”取,食物多油或辛辣,吃後容易誘發便秘。而後喝杯梨汁,能促,使存在體內的有害物大量排出,避免便秘。

 

第三、保護肝臟、適合飲酒的人

梨含有多醣和多種維生素,有一定的保作用,特適合酒人士。

 

第四、低血壓、養陰清熱

梨具有降低血養陰的/效,患高血、心病、肝炎、肝硬化的病人,常喝些梨汁大有益處。

 

第五、有助腎臟排泄

梨有助於腎臟排泄尿酸和防痛濕病和關節炎。

 

 

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第六、促進食慾,助消化

梨能促食慾,幫助消化,並有利尿通便和解作用,可用於高熱時補充水分和營養

 

第七、養陰潤燥消風

梨具有燥消的/效,在氣候乾燥,人常感到皮瘙癢、口鼻乾燥,有干咳少痰,天喝一兩杯梨汁可解乾燥。

 

第八、緩解咽喉刺激

吸煙的人喝梨汁,可以減香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。

 

第九、補充水分適合老人

梨汁含有80%以上的水分,常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到充水分的目的。

 

 

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