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【健康养生】十种健康生活好习惯

今天为大家介绍10种健康快乐的好习惯,简单易学,快来看看吧!

十种

健康好习惯

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喝茶

茶是世界卫生组织公布的十大健康食品之一,众所周知喝茶可以有效促进肠胃运动,增强免疫力。女性常喝茶也可以起到美容养颜的效果

每日养成适量饮茶的好习惯,不仅喝出健康的身体和好肤色,更能使心态平和,提神益思。

02


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【健康养生】穴位按摩让去火更简单!

最近,经常听身边的小伙伴说“上火了”、“火气大”……

确实,冬天是上火的旺季,天干物燥,小心火烛,身体也一样。



上  火

上火是一个中医名词,是人体阴阳失衡后出现的内热症。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医认为是“上火”了。以五 [Read More…]

首場電視辯論 川普希拉蕊優劣勢大比拚 | 大選電視辯論 | 希拉里

美國總統候選人川普與希拉蕊,將於美東時間26日進行首場眾所矚目的90分鐘電視辯論。(Mark Makela/Getty Images)

人氣: 42 大選電視辯論, 川普, 希拉里, 電視辯論

【大紀元2016年09月24日訊】美國總統候選人 [Read More…]